أختر لغة الموقع

التبـــادل الاعـلانـــى

المشاركات الشائعة

الأسباب الشائعة لآلام الأذن و طرق العلاج بدون ادوية

ألم الأذن، من أكثر الآلام الموضعيّة إزعاجاً لتأثيره بشكل كبير على نشاطكِ وتركيزك، يصيب شريحة كبيرة من المجتمع وخصوصاً عند الأصغر سناً. إن كنتِ تعانين من ألم في منطقة الأذن ولا تستطيعين تحديد السبب، إليكِ أكثر العوامل الشائعة، المرضيّة أو العرضيّة، التي تساهم أو تتسبّب في حصوله! تغير الضغط الجويّ أو انسداد أنابيب تهوية الأذن. التهابات حادة في الأذن الوسطى أو قناة الأذن. تضخم اللحمية. استعمال سدادات الأذن للسباحة أو سماعات الموسيقى. دخول الماء إلى الأذن أثناء الإستحمام أو السباحة. التهابات الجيوب الأنفية، نـزلات البرد والحساسيّة. نمو أضراس العقل. طريقة العلاج  مش محتاجه فقاقة  اعمل عكس الكلام اللى فات عدم ادخل بعض الاشياء فى الاذن مثل سلكة الاذن لتنظيفها لان الله سخر الاذن تنظف نفسها المصدر: صبايا جزرين

كيف تحمي نفسك من اختراق الفيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم كيف تحمي نفسك من اختراق الفيس بوك الذي يتم بواسطة الصفحات المزورة ؟ جميعنا نعرف أن الكثير و الكثير من حسابات  الفيس بوك تخترق يوميا من قبل الهكرز و الذين يكونون في العادة هكرز السبام ( الصفحات المزورة ) أو هكرز الأجهزة ( الذين يقومون باختراق الأجهزة ) , و لتحمي نفسك من الاختراق تابع معنا الموضوع التالي : أولا : من المهم ذكره أنه لايوجد أي برنامج أو طريقة لاختراق حسابات الفيس بوك غير 3 طرق فقط الطريقة الأولى : هذه الطريقة هي أكثر الطرق و أسهلها لاختراق حسابات الفيس بوك و هي عن طريق الصفحات المزورة , وتكون عن طريق بعث المخترق رابط لموقع يشبه الفيس بوك للشخص المستهدف (الضحية) فيقوم الشخص بالدخول الى ذلك الموقع ظانا منه انه الفيس بوك الحقيقي وبمجرد ادخال الشخص المستهدف للبريد وكلمة السر فانهما يصبحان تلقائيا في يد ا...

طريقة البحث عن رقم هاتف اي شخص بالعالم

بسم الله الرحمن الرحيم هل ترغب في معرفة من الذي اتصل عليك من رقم مجهول لا تعرفه ؟ هذا ليس بالأمر المستحيل فقط اتبع الخطوات الآتيه و ستعرف من هو إن شاء الله :: اذهب إلى الموقع الآتي ::  www.truecaller.com ضع الرقم المراد البحث عن صاحبه في خانة البحث الموجودة أمامك . اضغط على الموقع الذي تريد تسجيل الدخول منه سواء الفيسبوك أو تويتر او جوجل او ياهو وهذه الخطوة اول مره فقط وبعدها تبحث عن ما تريد دون تسجيل دخول. انتظر لحظات و سيظهر اسم صاحب الرقم ومكانه بالتحديد امامك على الشاشة. ملاحظة : يمكنك تحميل برنامج truecaller على تلفونك الخلوي للتمتع بهذه الميزة في كل وقت والبحث عن طريق الاسم عن ارقام الهاتف لكن كن على حذر ان البرنامج يقوم بأخذ الارقام المحفوظة في جهازك الخلوي تلقائياً وحفظها في قاعدة بياناته . وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته

تمارين صباحيه صور متحركه - تمارين صباحيه قبل الذهاب الى العمل

تمارين صباحيه صور متحركه - تمارين صباحيه قبل الذهاب الى العمل للرجال 7 تمارين صباحية قبل الذهاب الى العمل بالصورة المتحركة تمارين صباحيه صور متحركه - تمارين صباحيه قبل الذهاب الى العمل إليك بعض التمارين اليومية التى يمكنك ممارستها فى البيت قبل الذهاب لعملك تمارين صباحيه صور متحركه - تمارين صباحيه قبل الذهاب الى العمل التمرين الأول : ارتكز بإحدى يديك اليسري على الأرض والأخري فى جنبك ، ثم ابدأ فى رفع رجلك اليمنى مع الحرص على تبديل الوضع. التمرين الثاني : امسك كرة بكلتا اليدين ، شد جسمك وارفعها يميناً ويساراً. التمرين الثالث : استلقي على ظهرك مع فرد الذراعين ، ارفع رأسك قليلاً ، وبالتبادل ارفع الرجل اليمنى واليسري. التمرين الرابع : استلقي على ظهرك ، وارفع حذعك مع أرجلك كحرف V التمرين الخامس: استمتع برياضة الجري صباحاً ، أو يمكنك استبدالها بالجري فى المكان فى البيت. التمرين السادس : استلقي على ظهرك ولكن هذه المرة ستستعين بكرة مع رفع الجذع ، ورفع القدمين. التمرين السابع : فى وضع الوقوف وبمساعدة الدامبل ، أضغط لأسفل مع فرد الذراعين على الجن...

تصميم المحفظات الرجالية.اى منها تناسبك ؟

  يمكن لنمط المحفظة الصحيح أن يسهِّل حياتك، يجب التفكير بالفعالية عند اختيارك المحفظة. فكر بما ستضعه فيها ومدة استخدامك إياها. المادة المصنوعة منها المحفظة هامة أيضاً، فالجلد عملي، أما النايلون فللاستخدام المتقطع. التصاميم كثيرة، فتعرّف إليها قبل أن تشتري ما يناسبك. • المحفظة المزدوجة: خيار كلاسيكي ينثني في منتصفه ويتألف من قسمين. تحمل هذه المحفظة المال الورقي، وتتضمّن جيوباً لبطاقات الائتمان ونافذة للبطاقة الشخصية، تشيع بالجلد البني والخمري أو الأسود. • المحفظة الثلاثية: تنثني مرتين، وتتألف من ثلاثة أجزاء. أضيق وأصغر من النوع السابق بقليل، تحتوي على جيوب لبطاقات الائتمان والمال ونافذة للبطاقة الشخصية. إنها عملية وعصرية وتتسع عادة في جيب القميص الأمامية. • محفظة البطاقات: مخصصة لرجال بطاقات الائتمان، فيها الكثير من الجيوب، وتأتي أكبر من المحفظة المزدوجة. • محفظة بسحاب: لمزيد من الحماية، تتزود بسحاب، رائجة بين الرجال العاملين في البناء حيث تحافظ على نظافة محتوياتها. تتضمن جيوباً لبطاقات الائتمان وجيباً خلفياً بسحاب للعملة المعدنية ومكاناً مخصصاً لل...

احصل على بطاقة ماستر كارد مجانا تصلك لحد البيت

 بسم الله الرحمن الرحيم احصل على بطاقة ماستر كارد مجانا تصلك لحد البيت أسرعوا واغتنموا الفرصة واحصل على بطاقة ماستر كارد الأكثر تطورا في العالم المهم البنك جديد وقد أنشئ عام 2012 أصدر في البداية 1000 بطاقة مجانية ثم كان يعتمد نظام شراء العضوية السنوية التي لم تلقى رواج عند مستخدمي البنتوك الإلكترونية فقام من جديد منذ أيام بإصدار بطاقات ماستر كارد مجانا فلكل شخص يسجل في البنك تصدر له بطاقة مجانا ePayments Prepaid MasterCard® Fees Card Issue – Free Card Activation – Free Active Account fee, per month – Free Point-of-sale (POS) transactions – Free ..................... المهم قم بالتسجيل من خلال رابطي بارك الله فيك وبعد التسجيل والموافقة على حسابك ---------------- القسم الأول: التعريف بالبنك وأهم مميزاته. اليوم سوف نقدم لكم شرحا جديدا لمؤسسة مالية مختصة في اصدار بطاقات الماستر كارد الأكثر تطورا في العالم والتي يحق لأي شخص أو شركة في العالم الحصول عليها بمجرد التسجيل في موقع المؤسسة المالية على شبكة الإنترنت. ويمكن أن نطلق ...

هل تخيلت يوما ما كل هذه الفوائد الصحية ل لبان الدكر سارع بالمعرفة

يسمى الكندر (oliban) والشحري “نسبة لمدينة شحر فى حضرموت”. والكندر فى الحقيقة ليس إلا اللبان المألوف وأجود أنواعه فى التبخير وهو ذلك النوع الذى يطلق عليه فى اللغة العربية الدارجة اسم اللبان الدكر، وكلمة اللبان هى ذات أصل عربى قديم وقد انتقلت هذه الكلمة القديمة الى اللغة اليونانية فصارت ‏Libanos وان كان اسمه فى بعض اللغات الأوروبية مختلفا عن هذه الكلمة فهو فى الانجليزية يسمى Frankincense أما كلمة كندر فهى حضرمية الأصل. ومن فوائد الكندر او لبان الدكر الذى يعرف علمياً باسم Boswellia Carterii أنه مقوى للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم، وهو نافع من نفث وإسهال الدم إذا شرب أو سف منه نصف درهم “ملعقة صغيرة”، وكان أطباء الفراعنة يستخدمونه فى علاج المس وطرد الأرواح الشريرة. وهو يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر وضعف الكلى والهزال، وهو يصلح الأدوية ويكسر حدتها. ومن طرق استخدامه: ملعقة صغير من مسحوق الكندر تذاب فى ماء “يمكن تنقيع الكندر فى المساء حتى الصباح” ويشرب على الريق فى كل يوم مرة واحدة. ماذا قال الأقدمون عن الكندر؟ وقال ابن البيطار: “الكندر يقبض ويسخن ويجلو ...

اعراض و اسباب مرض السكري

تحدثنا في تدوينة اخرى على شبكة المرسال العربية عن اعراض و انواع ادوية السكري والان نتحدث عن اعراض و اسباب مرض السكري ما هو مرض السكري يشمل مصطلح مرض السكري (البوالة – Diabetes) عددا من  الاضطرابات في عملية هدم وبناء – الايض – (Metabolism) الكربوهيدرات. القاسم  المشترك بينها هو ارتفاع مستوى (تركيز) السكر في الدم. الكربوهيدرات التي يحصل  عليها الجسم من اكل الخبز، البطاطا، الارز، الكعك وغيرها من اغذية عديدة اخرى.  تتفكك وتتحلل بشكل تدريجي. تبدا عملية التفكك والتحلل هذه في المعدة، ثم تستمر في  الاثني عشر (Duodenum) وفي الامعاء الدقيقة. تنتج عن عملية التفكك والتحلل هذه  مجموعة من السكريات (كربوهيدرات – Carbohydrate) يتم امتصاصها في الدورة  الدموية. خلايا الافراز الداخلي (Internal secretion) الموجودة في البنكرياس (المعثكلة -  Pancreas)، والتي تسمى خلايا بيتا (Beta cells)، حساسة  جدا لارتفاع مستوى  السكر في الدم وتقوم بافراز هرمون الانسولين (Insulin). والانسولين هو جسر اساسي  لدخول جزيئات السكر، الجلوكوز، الى داخل العضلات ح...

ازالة تجاعيد الوجة بدون ادوية

تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد. كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها "وكالة أنباء الشرق الأوسط" (أ ش أ). وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوان...

تابعنا على الشبكات الاجتماعية

فيديو

احصل يوميا على تحديتاث المدونة

 

ما هو التهاب اللثة

 التهاب اللثة ( Gingivitis )، الذي يطلق عليه احيانا اسم مرض اللثة ( Gum Disease )، او مرض دواعم السن ( Periodontal disease  ) – تصف حالات من تراكم الجراثيم في جوف الفم، ما قد يؤدي في نهاية الامر، اذا لم تتم معالجته بالطريقة الصحيحة الى فـقـد الاسنان ، نتيجة للتلف الذي يصيب الطبقة التي تغلف الاسنان.
أسئلة وأجوبة

أعراض التهاب اللثة

اعراض التهاب اللثة، في مراحله الاولية، دون ان تظهر علامات او اعراض معينة، مثل الالم. وحتى في المراحل اللاحقة، الاكثر تقدما، من هذا الالتهاب، قد تكون الاعراض قليلة وطفيفة جدا. 
وبالرغم من ان الاعراض والعلامات التي تصاحب مرض اللثة ، تكون ضئيلة وطفيفة، عادة، الا ان التهاب اللثة يكون مصحوبا، في اغلب الحالات، بعلامات واعراض مميزة له، بشكل خاص.
وتشمل اعراض التهاب اللثة:
- نزف اللثة عند فرك الاسنان بالفرشاة
- احمرار اللثة ، انتفاخها (تورمها) وحساسيتها الزائدة
- انبعاث رائحة كريهة، او طعم كريه، من الفم بشكل دائم
- تراجع (انسحاب) اللثة
- ظهور فجوات / جيوب عميقة بين اللثة ( Gingiva ) وسطح السن ( Tooth surface )
- فقد الاسنان، او تحرك الاسنان
- تغيرات في مواقع الاسنان وفي شكل التقائها والتصاق الواحدة بالاخرى عند احكام اغلاق الفكين، او تغيرات
في مكان البدلات السنية ( الاسنان الاصطناعية - Dental prosthesis ) او في مكان تيجان الاسنان ( Crown Tooth ).
حتى في حال عدم ملاحظة اي من هذه العلامات، من الوارد وجود التهاب في اللثة، بدرجة معينة. وقد يصيب التهاب اللثة، لدى البعض، جزءا من الاسنان فقط، كان يصيب الاضراس فقط.
طبيب الاسنان، او الطبيب الاختصاصي بامراض دواعم الاسنان، يستطيع تشخيص وتحديد درجة خطورة التهاب اللثة.

أسباب وعوامل خطر التهاب اللثة

اسباب التهاب اللثة هو تكون طبقة من الجراثيم ( لويحات - Plaques ) على سطوح الاسنان. واضافة اليها، ثمة اسباب من الممكن ان تسبب التهاب اللثة، مثل:
- تغيرات هرمونية: مثل التغيرات الهرمونية التي تحصل اثناء فترة الحمل, في سن البلوغ, في الاياس ("سن الياس") او خلال الدورة الشهرية. هذه التغيرات الهرمونية ترفع من حساسية الاسنان وتزيد من احتمال حدوث التهابات في اللثة.
- امراض اخرى: قد تؤثر امراض اخرى في الجسم على وضع اللثة وسلامتها. من بين هذه الامراض: مرض السرطان ( Cancer ) او متلازمة العوز المناعى المكتسب ( الايدز - AIDS )، اللذان يؤثران على الجهاز المناعي ( Immune system ) في الجسم. كذلك مرض السكر ( Diabetes ) الذي يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص السكريات الموجودة في الاغذية المختلفة، يجعل المصابين به اكثر عرضة من غيرهم لخطر الاصابة بتلوثات الاسنان، ومن بينها التهاب اللثة.
- تناول بعض الادوية: بعض الادوية قد تؤثر على سلامة جوف الفم، نظرا لان بعضها يسبب انخفاضا في انتاج اللعاب. فللعاب خصائص ومزايا توفر الحماية للثة وللاسنان. بعض الادوية، مثل الادوية المضادة للاختلاجات ( Convulsion )، مثل ديلانتين ( Dilantin ) والادوية لمعالجة التهاب البلعوم، مثل بروكارديا  ( Procardia ) وادالات ( Adalat ) من الممكن ان تسبب تكون طبقة (نسيج) زائدة، غير طبيعية، من اللثة.
- عادات سيئة: مثل التدخين، قد تسبب اضرارا لقدرة اللثة على التجدد او التعافي، تلقائيا.
- عادات النظافة الخاطئة: مثل عدم تنظيف الاسنان بواسطة الفرشاة او عدم استعمال النصاح السني  ( Dental floss ) بشكل يومي. هذه العادات من شانها ان تسهل نشوء التهاب في اللثة.
- تاريخ عائلي: وجود امراض التهابات اللثة في العائلة قد يسهم في حدوث التهاب اللثة على اساس وراثي.

تشخيص التهاب اللثة

اكتشاف اعراض التهاب اللثة خلال زيارة عادية، روتينية، لدى طبيب الاسنان, يقوم الطبيب بفحص الامور التالية:
-          نزف في اللثة، وجود انتفاخات, وجود جيوب (في الفراغات الموجودة بين اللثة والاسنان. كلما كانت الجيوب اكبر حجما واكثر عمقا، كان التهاب اللثة اكثر حدة وخطورة).
-          تحرك الاسنان, حساسية الاسنان والبنية السليمة العامة للاسنان.
-       فحص عظام الفكين للكشف عن ضمور او هشاشة (ضعف) في العظام التي تحيط بالاسنان وتدعمها.

علاج التهاب اللثة

علاج اللثة المضاد لالتهاب اللثة يهدف الى تحفيز وتسهيل اعادة التصاق (الالتصاق من جديد) نسيج اللثة المعافى على سطوح الاسنان بطريقه صحية, تخفيف الانتفاخات وتقليص عمق الجيوب، وبالتالي علاج اللثة وتقليص خطر حدوث التهاب في اللثة ، او كبح ووقف تفاقم التهاب اللثة القائم. 
وتختلف بدائل علاج اللثة باختلاف المرحلة التي وصل اليها المرض، كما تتعلق بكيفية استجابة جسم المريض لعلاجات سابقة لالتهاب اللثة، اضافة الى الحالة الصحية العامة للمريض. وتتراوح امكانيات علاج اللثة بين العلاجات التي لا تتطلب اجراءات جراحية تهدف الى السيطرة على كمية الجراثيم والحد منها، وبين علاجات تتطلب اجراءات جراحية تهدف الى استعادة الطبقة الداعمة للسن.
من الممكن علاج اللثة التام من التهابات، في كل الحالات تقريبا، وذلك بواسطة مراقبة ومعالجة طبقة الجراثيم التي تتراكم على الاسنان . العلاج السليم لطبقة الجراثيم يشمل التنظيف المهني لدى اختصاصي، مرتين كل سنة، اضافة الى استعمال النصاح السني والحرص على تنظيف الاسنان بواسطة الفرشاة بشكل يومي.

الوقاية من التهاب اللثة

تنظيف الاسنان بواسطة الفرشاة يمنع تراكم طبقة الجراثيم على سطح الاسنان, بينما يساعد استعمال النصاح السني في التخلص من بقايا الطعام ومن الجرايثم وازالتها من الفراغات التي بين الاسنان ومن تحت خط اللثة. وطبقا لتوجيهات منظمة اطباء الاسنان الامريكية، يمكن لمنتجات غسول الفم المضادة للبكتيريا ان تساعد على التقليل من كمية الجراثيم في الفم، والتي تؤدي بدورها الى نشوء طبقة الجراثيم وحدوث التهابات اللثة.
واضافة الى ذلك، قد يكون تغيير العادات اليومية والصحية مفيدا في التقليل من خطر الاصابة بالتهاب اللثة، او من درجة حدته وخطورته. من بين هذه العادات:
-          التوقف عن التدخين.
-          عدم التعرض الى ضغوطات نفسية.
-          المحافظة على نظام غذائي متوازن.
-          الامتناع عن الشد على الاسنان بقوة.
وتفيد معطيات الاكاديمية الامريكية لطب دواعم الاسنان ( Periodontology ) بان 30% من الاشخاص الذين يحافظون على نظافة الفم، والذين يحافظون على اسلوب حياة صحي، معرضون، بدرجة عالية، للاصابة بالتهابات اللثة لاسباب وراثية.
فالاشخاص المعرضون للاصابة بمرض التهاب اللثة لاسباب وراثية هم اكثر عرضة من سواهم، بستة اضعاف، للاصابة بالتهاب اللثة. فاذا كان احد افراد العائلة قد عانى، او يعاني، من امراض اللثة،  فمن المرجح ان يصاب اخرون من افراد العائلة بها.
واذا كانت لدى شخص ما قابلية طبيعية للاصابة بمرض من امراض اللثة, فمن المرجح ان ينصحه الطبيب المعالج باجراء فحوصات الاسنان بوتيرة اعلى من العادية، في فترات متقاربة، وباجراء تنظيف مهني للاسنان عند المختص في فترات متقاربة والخضوع للعلاجات اللازمة لابقاء المرض تحت المتابعة والمراقبة الدائمتين.

Unknown
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع لبكرة .

جديد قسم : علاج طبيعى

إرسال تعليق

اعلان منتصف الموضوع